Nyttigt & Gott

Har fått en sådan fin, gammal glasburk av snällaste Maria.
Den står nu framme på vår köksbänk
fylld med nyttig och god grötmix.

Receptet på grötmixen kommer från
ICA´s tidning buffé nr 3 2011.
Här kommer receptet:
(Ger drygt 1 liter)

1 dl hasselnötter gärna rostade
80 g torkade äppelringar eller annan torkad frukt
4 dl havregryn
4 dl dinkelflingor

3 msk  psylliumfrön
3 msk linfrön

Hacka hasselnötterna, klipp äppelringarna i mindre bitar
och blanda allt tillsammans.
koka som en vanlig havregryngröt.

Själv tycker jag att det blir supergott med en klick äppelmos på gröten.

Ha en bra onsdag.
// Camilla