Små, röda och fulla av C-vitamin

Jag pratar om Rönnbär.

Visste du att 1 torkat rönnbär innehåller lika mycket C vitamin som en hel apelsin.
Tänkte att extra C vitamin tillsott kan ju vara bra till vintern så jag har plockat lite bär.

Torkade dem i min tork men det går ju att torka i ugnen också.

Nu har jag laddat upp ett förråd till vintern.
Man kan tugga dem som godis
(eller godis & godis jag tycker inte att de smakar särskilt gott, men de är ju nyttiga),
blanda dem i gröten eller i muslin.

C vitamin är också mycket bra för immunförsvaret,
himlarnas vad pigg & frisk jag ska vara i vinter ;)

Ha en braig dag// Camilla